1) obowiązkowa fotografia sylwetki - będzie wkrótce 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 183/85 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy ----- 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ----- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ----- 10) informacje na [...]
skad wiedziales? xd i czy nie lepiej pierw spalic tuszcz tym thermo speddem i dieta a pozniej brac sie za kreatyne ? czy pierw za kreatune a pozniej za thermo speed? bo 2 na raz nie moge ;/ i jesli ktos mzoe to prosze o podanie wymiarow puszki trec cm3 180 i thermo speed 90
[...] wypracowało. Także o to się nie martwię, te suple które brałem działają na mnie bardzo dobrze (blackbutcher, brałem już pare razy kreatynę pod sztuki walki i siłownię - mono treca, mono olimpa, xplode olimpa - ale Magna Power zdecydowanie najlepiej mi pasowała). Chciałbym żebyście mi doradzili, czy warto w moim przypadku zaopatrzyć się jeszcze w [...]
Czyli chłopaki tak - 2 miesiące suplementacji - Olimp Creatine Magna Power (w drugim miesiącu Trec CM3) + Olimp AAKG Extreme Mega Caps + Olimp CarboNox + jakieś BCAA + jakaś Beta Alanina + Olimp Profi Mass + Olimp VitaMin + jakieś białko na noc - co sądzicie, coś dodać, coś odjąć, coś zamienić?
Jednak zrobie chyba cały cykl na Trec cm3, wyjdzie dużo taniej niż Magna Power. Najważniejsza jest dieta, jak bedzie dobra dieta to i kreatyna bedzie działać jak należy :)
Dorian Ultimate Nox Pump - przed tren szaszetka Trec CM3 - 5g(4caps) rano i po tren Activlab BCAA 500g - 1g/10kg masy ciala przed / i po tren sory za dubel Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2010-12-08 20:03:43
a co powiecie o jakimś połączeniu np xplode + trec cm3? albo o spróbowaniu samego storma z universala? wiem że ze wzrostem stażu i doświadczenia siła nie idzie tak szybko ale mi w ogóle idzie cieżko na klacie;\\\
mirko polecałbym Ci najzwyklejszą kreatynę activlab ona jest tania i jest to sama kreta bez dodatków. chyba że masz większy budżet to bardzo dobra jest Olimp Xplode lub trec cm3.
Wlasnie ja tez chyba jestem za HP i XP a Trec CM3 bralem ostatnio i dlatego nie chce bo wsumie bez rewelacji tak jak juz pisalem. W ostatecznosci S+S jak cos. CD. Wkoncu zakupilem S+S ale w innym dziale dowiedzialem sie ze zawczesnie na S+S i ze powinienem wykorzystac potencjal na slabszych produktach. Niewiedzialem ze S+S jest az tak mocny. [...]
[...] treningów (3xtyg) Uprawiane inne sporty :rower Dostęp do sprzętu :full osprzęt siłownia: Dieta :bilans kaloryczny + Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :trec cm3 Ostatnio przerabiany plan: I DZIEŃ - KLATKA+ nogi 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,8 2. wyciskanie sztangi na skosie w górę 12,10,10,8 3. wyciskanie [...]
========================== Handel Odżywkami Sportowymi Stanisław Sobczyk Elbląg, Grottgera 60/4 tel. 601-658-707 ============================ SUUUPER CENY , + kumata osoba na temat supli + Thermo Speed Extrem MC - w blistrach z orginalnym opakowaniem 4x 30 kaps. - 52zł Trec CM3 100kaps - 40zł Polecam , blisko , tanio , fachowo